こんにちは！Morikaです。
東京と那須でDuallife（二拠点生活）を始めて6年目。
実体験をもとに、二拠点生活や暮らしの工夫を発信しています。
・Xで最新情報を発信しています
・自己紹介はこちら
・我が家で実際に使っている愛用品はこちら
※アフィリエイト広告があります。
都会での生活は便利ですが、忙しさやストレスも多いものです。私たち家族は、できるだけ少ない金額で生活の質を上げ、毎日をもっと楽しく、そして健康的に過ごせるよう心がけています。そのために、自分たちなりの方針を持ち、生活をデザインしているのです。
料理を「義務」から「趣味」へ
まず、限られた時間の中でも料理を「趣味」として楽しむことにしています。忙しい日々の中で料理がただの「義務」になってしまうと苦しいものですが、視点を変えて「楽しむ」と捉えることで、日々の食事準備が楽しい時間に変わります。例えば、干し柿を子供と一緒に作ったり、手作りの調味料や発酵食品、無添加の食材を活用することで、健康を守りながら、少しずつナチュラルな生活を取り入れています。
【関連記事】子供と一緒に楽しむ干し柿作り！家族で秋の味覚を手作りしよう
ベランダ菜園で癒しの空間を
また、都会の中での限られたスペースを活かして、ベランダ菜園にも挑戦しています。ローズマリーやバジル、アロエなどのハーブ類を育て、料理に使ったり、ちょっとした癒しの空間として楽しんでいます。こうした小さな工夫が、日々の生活を豊かにしてくれます。
健康的でナチュラルな食生活を目指して
家族全員の健康を第一に考え、食生活や住環境をできるだけシンプルで自然なものにすることも、私たちの大切な方針です。例えば、発酵調味料や自家製の無添加食品を取り入れることで、安心して食べられるものを提供し、子供たちにも健康的な食習慣を身につけてもらいたいと考えています。
【関連記事】家で簡単に干し芋の作り方！大収穫のさつまいもで秋の味覚を楽しもう
最後に
「都市の生活」カテゴリでは、こう仕事、育児、料理、ベランダ菜園、そして家事の工夫について、私たちが実践しているアイデアやヒントを紹介していきます。都会での生活を楽しみながら、健康と楽しさを大切にしたい方に、少しでも参考になる内容をお届けできればと思います。
今後も我が家のデュアルライフ暮らしの工夫や神アイテムをシェアしていきますので、よかったらぜひ【ブックマークの追加】、【Xのフォロー】や【にほんブログ村のフォロー】をお願いします！
ボタンクリック（タップ）で応援をお願いします〜
（にほんブログ村ランキングに参加しています）
【我が家の神アイテム ベスト５】↓↓↓
ナンバー１：スキレット
鉄器初心者にもおすすめのスキレットは、安価で手に入り、魚焼きグリルに2つ並べて使える万能調理器具です。
【合わせて読みたい：スキレットでの劇簡単レシピ↓】
ナンバー２：ストウブ
無水調理からローストチキン、燻製まで対応できる「祖母鍋」は、名店級の味を家庭で実現したい方に最適です。
【合わせて読みたい：ストウブで感動レシピ↓】
副菜以上の一品に！ストウブで作る絶品切干大根の煮物 自家製切干大根活用
ナンバー３：Sodastream ソーダメーカー
アウトドアや別荘にも最適。梅シロップやしそジュースとの相性抜群で、家飲みがぐっと楽しくなります。
【我が家の使い道→合わせて読みたい自家製ドリンク↓】
コレステロールや血糖値にも！『痩せるレモン酢』の作り方-砂糖なし・蜂蜜代用
１L瓶はNG？梅シロップ作り方：初心者がやりがちな失敗と成功の分かれ道
赤しそジュースの簡単レシピ｜クエン酸の代わりに酢で作れる→夏バテ対策
梅酒歴5年｜初心者でも美味しくできる作り方＆味変レシピ4選
ナンバー４：パナソニックのホームベーカリー
パンはもちろん、肉まんや生パスタも。もちもち感に感動する、毎日の主食づくりを支える名品です。
【我が家の活用法→合わせて読みたい↓】
ホームベーカリーで作る生パスタ！もちもち食感の秘密
野菜嫌いの子がパクパク！ラディッシュ・かぶ・大根の葉中華まんレシピ
ナンバー５：ヨーグルトメーカー
健康習慣の一歩目に。家族の免疫アップに毎日フル稼働。コスパ最高の発酵生活サポーターです。
もっとおすすめアイテムは↓
コメント