薪ストーブでも寒い夜｜築古別荘5年で辿り着いた対策

「薪ストーブがあれば、冬も快適に過ごせる」

別荘購入前、私は正直そう信じていました。
確かに、薪ストーブの暖かさは別格です。
炎が安定して燃えている時間帯は、外が雪でも室内は25度を超え、半袖で過ごせることさえあります。

けれど実際に那須で築30年以上の中古別荘に住み始めて分かったのは、薪ストーブがあっても、夜と朝は別問題だということでした。

この記事では、

• 築古別荘のリアルな寒さ
• 薪ストーブの限界
• 夜〜朝の冷え込みへの具体的対策
• 実際に効果があったこと、なかったこと

を、我が家の実体験として正直にまとめます。

同じように
「薪ストーブのある別荘に憧れている方」
「冬の寒さが不安な方」の参考になれば嬉しいです。

築古断熱ほぼゼロの別荘の現実

我が家が購入したのは、那須にある築古の中古別荘です。

当時は「ログハウス風で雰囲気が良い」、「薪ストーブ付き」、「温泉付き」という点に惹かれ、断熱については深く考えていませんでした。

実際に冬を迎えて分かったのは、

この家、ほぼ断熱材が入っていないという事実。

• 床下から冷気
• 壁の隙間から冷気
• 窓の隙間から冷気

冷たい空気が、あらゆる場所から入り込んできます。

初めての冬、朝起きて温度計を見て驚きました。
外気温4度、室内8度。差はたったの4度。

「え？外とほぼ一緒じゃない？」
薪ストーブがあるのに、家の中が冷蔵庫のようでした。

薪ストーブは最強！でも万能ではない

誤解のないように言うと、薪ストーブ自体は本当に素晴らしい暖房です。

薪ストーブの特徴は

• 非常に大きな暖房能力
• 遠赤外線による輻射熱
• 体の芯から温まる感覚

エアコンやファンヒーターとは、暖かさの質がまったく違います。

実際、薪をくべて燃焼が安定すると

• 部屋中がぽかぽか
• 吹き抜けの天井まで暖かい
• 外は雪、室内は暖かい

という「別世界」が生まれます。

問題は「燃やし続けられない時間帯」でした。

薪ストーブは夜中に薪を足せない

薪ストーブは、燃焼を維持するために定期的な薪の追加が必要です。

一般的な目安としては

• 炎が落ち着き、熾火が真っ赤になった頃
• 数十分〜1時間ごと
• 1〜3本程度

入れすぎると

• 不完全燃焼
• 温度過多
• ストーブの損傷

につながるため、炉内1/3程度が基本です。
つまり、寝ている間に薪は足せない。

我が家では

• 就寝後2時間ほどで室温が下がり始め
• 明け方にはしっかり寒い

という状態が続きました。

薪ストーブの完全燃焼を狙うコツは↓

最初の冬は本当にショックだった

最初の冬、朝の寒さが本当に堪えました。

布団から出た瞬間、
「寒っ……」思わず声が出るほど。

特に怖かったのが、寒い朝の体への負担です。

モーニングサージというリスク

冬の寒い朝に注意したいのが、モーニングサージです。

モーニングサージとは

• 就寝中に下がっていた血圧が
• 起床とともに急激に上昇する現象

寒さで血管が収縮しやすくなる冬は

• 心筋梗塞
• 脳卒中

のリスクが高まると言われています。

対策として大切なのは

• 室内を暖かく保つ
• 布団の中で体を温めてから起きる
• 脱衣所など寒暖差を減らす

つまり、朝の寒さ対策は命に関わる問題でもありました。

我が家が試した夜〜朝の寒さ対策

ここからは、我が家が実際に試した対策を、正直な感想つきで紹介します。

寝る前に太薪を追加する

寝る前に

• 太薪を1〜2本追加
• しっかり燃えてから空気調整を絞る

という方法。

効果は

• 寒くなり始める時間が多少遅くなる
• 夜中1時→3時くらいまで延びた

ただし

• 空気調整が難しい
• 煤が出てガラスが汚れやすい

結果、毎朝ガラス掃除が日課になりました。
ガラスクリーナーで煤汚れもを落として、炎を眺めるきれいな窓に戻しています。

薪ストーブの窓ガラス掃除には専用クリーナーが必須！毎日クリアな炎を楽しむ方法

熾火の山を作る方法

次に試したのが

• 寝る前にたくさん熾火を作る
• できるだけ高く集める

この方法は

• ガラスが汚れにくい
• 暖かさが比較的持続

ただし欠点も大きく

• 夜の部屋が暑すぎる
• 特に寝る前に暑くて寝付けない日も

快適とは言い難い結果でした。

高級羽毛布団に買い替え

思い切って、羽毛布団をグレードアップ。

結果は

• 布団の中は本当に暖かい
• 一桁気温でも問題なし

ただし
暖かいのは布団の中だけ。
出た瞬間、現実に戻されます。

内窓リフォーム（効果抜群）

最も効果を感じたのが、内窓の設置でした。
費用は約30万円。

効果は

• 外0度、室内4度 → 12度
• 体感がまったく違う
• カメムシ侵入も激減

正直、もっと早くやればよかったと思っています。

床のラグ＋アルミシート

床からの冷え対策として

• 大きなラグ
• その下にアルミシート

そこで我が家が取り入れたのが１００％ウール製のラグでした。

ウール繊維は空気をたっぷり含み、高い保温性と断熱性で床からの冷気をやわらかく遮ってくれます。踏み込んだ瞬間の冷たさがなくなり、室温以上に「体感温度」が変わったのを実感しました。

さらに驚いたのは、ウールが湿度を調整してくれること。

ウール繊維は呼吸するように湿気を吸ったり放したりするため、冬は乾燥しすぎず、梅雨や夏はベタつかない。薪ストーブ＋加湿対策を考える我が家には相性抜群でした。

そして、薪ストーブのある暮らしで特に安心なのが難燃性。
ウールは燃えにくい素材なので、火の粉や熱源がある空間でも安心して使えます。化繊ラグには戻れません。

特に

• 奥の和室
• 床下からの冷気

がかなり和らぎました。

石油ストーブ・電気ストーブ

即暖性を求めて

• 石油ストーブ
• セラミックファンヒーター（脱衣所用）

を導入。

薪ストーブだけに頼らないことで

• 朝の立ち上がり
• 脱衣所の寒暖差

がかなり改善しました。

実際我が家が玄関の近くに置いてある石油ストーブ↓

脱水所に置いてあるセラミックファンヒーター↓
加湿タイプ、ナノイー機能付きも嬉しい！

エアコンのタイマー運転（現在も継続）

最終的に一番効果を感じたのが
エアコンのタイマー運転です。

• 朝3時に起動
• 寝室を先に暖める

これにより

• 起きる前に室温が上がる
• モーニングサージ対策にも◎

ただし

• 吹き抜けは効きにくい
• 乾燥しやすい

というデメリットもあります。

薪ストーブの上にやかんを置く方法は、
乾燥対策の手軽で効果も高くおすすめです。

それでも、薪ストーブがある暮らしを選ぶ理由

薪ストーブは、間違いなく最高の暖房です。

でも、築古別荘では万能ではありません。

• 断熱
• 夜間の暖房
• 朝の冷え込み

これらをどう補うかが、快適さを大きく左右します。

正直に言えば、

• 手間はかかる
• 寒い朝もある

それでも、私は薪ストーブのある暮らしを後悔していません。

炎を見ながら過ごす夜。
薪がはぜる音。
家族で火を囲む時間。
薪ストーブで作る美味しい料理。

この体験は、他の暖房では得られません。

これからも、那須の寒さと向き合いながら、
少しずつ「我が家なりの正解」を探し続けていくつもりです。

同じように悩んでいる方の、
小さなヒントになれば嬉しいです。