料理 【美容＆更年期対策】パンプキンシード（かぼちゃの種）の栄養と美味しい食べ方
のかぼちゃの種を捨てていませんか？スーパーフードとも呼ばれる栄養と、スキレットでロースト方法を解説
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デュアルライフスタイル 別荘は本当に後悔する？購入前に確認すべき注意事項まとめ
「別荘を買うな」「別荘は後悔する」というネットの情報を見て、不安に感じていませんか？実は、私たちも購入前にメンテナンス費用・湿気・寒さなど、多くの懸念がありました。しかし、それらを一つずつ整理し、対策...
都会の生活 夏バテ対策 手軽レシピ おすすめ食べものご紹介
夏の熱い日々、外は高温、またクーラーが効いている室内で、体温が変化に追いつかず、自律神経が失調しやすく、胃腸の調子が悪くなりがちです。それで夏バテになり、食欲低下、疲れがちの症状が出てきます。体の要求...
田舎の生活 別荘での暮らし 夏でも涼しく庭遊び
夏はどんどん暑くなっている中、子供たちの屋外遊び場に悩みます。那須の別荘は標高は少し高くで、森の中にあるため、都内より5度ぐらい気温が低くて、木の影にいると、ひんやりと感じ、外の日陰で全然遊べます。別...
デュアルライフスタイル 【前編】那須で別荘を買ったら後悔した？諸費用の内訳と予想外の出費をリアルに解説
「別荘って憧れるけど、お金がかかりそう…」と思っていませんか？実は工夫次第で、思ったよりもコストを抑えることができるんです。この記事では、我が家が実際に別荘を購入・維持している体験から、初期費用・維持...